ما هي أسباب ضيق الصدر ليلا ؟ أمر يشغل بال من يعاني من تلك المشكلة لأنها في الحقيقة من الأمور التي تسبب الاستيقاظ من النوم بسبب شعور الشخص باختناق بصورة مفاجئة، ومن الممكن أن يستمر الأمر حتى نصف ساعة أو أكثر في بعض الأحيان، وفي الحقيقة يعاني من يمر بهذه المشكلة بتوتر وأرق ومن الممكن أن يدخل في نوبة سعال بسبب ضيق التنفس، لهذا سوف نبين لكم اليوم الأسباب المتنوعة لهذه المشكلة وأعراضها والطرق المقترحة للعلاج.
أسباب ضيق الصدر ليلا
أسباب ضيق الصدر ليلا المحتملة متنوعة ويمكن ذكر منها ما يلي:
مرض الربو
يحدث الربو بسبب وجود التهاب في منطقة الرئتين، مما ينتج عنه التنفس بصعوبة، وقد تزيد هذه الحالة خلال النوم سواء كان المريض صغير أم كبير بسبب الأمور التالية:
- وضعية نوم الشخص قد ينتج عنها وجود ضغط على الحجاب الحاجز، فمن الممكن أن يصاب الشخص بضيق تنفس إذا نام على البطن.
- المخاط المتراكم في الحلق قد ينتج عنه سعال والتنفس بصعوبة خلال النوم.
- تغير الهرمونات خلال الليل.
- إصابة المريض بما يطلق عليه مرض الجزر المعدي المريئي.
الانسداد الرئوي
الانسداد الرئوي يحدث إذا تشكلت جلطة دموية داخل الرئتين، وهذا يسبب إعاقة تدفق الدم، وقد يشعر المريض برغبة في السعال أيضًا وألم في منطقة الصدر، وقد ينتج عن الانسداد الرئوي المزمن ضيق أو انسداد في الممرات الهوائية لهذا يعتبر الأمر من أسباب ضيق الصدر ليلا وتظهر معه الأعراض التالية في بعض الأحيان:
- صفير في الصدر.
- سعال.
- مخاط متزايد.
- ضيق التنفس خلال النوم وفي أوقات أخرى على مدار اليوم.
وقد يكون الأمر أخطر إذا كان المريض مدخن أو يتعرض لمواد كيميائية ضارة.
الالتهاب الرئوي
من الممكن أن يسبب الالتهاب الرئوي إصابة المريض بعدة بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، والأعراض هنا تكون شبيهة بالإنفلونزا ومنها:
- يكون الأمر سبب من أسباب ضيق الصدر ليلا وعلى مدار اليوم.
- ألم الصدر.
- السعال.
- الإعياء والتعب.
أمراض القلب
ينتج عن أمراض القلب إعاقة ضخ الدم، وهذا سبب من أسباب ضيق الصدر ليلا سواء وقت النوم أو خلال النوم، وتعد النوبات القلبية أو مرض الشريان التاجي من بين أمراض القلب الأكثر شيوعًا، وبالتالي يشعر المريض بصعوبة في التنفس وقت الاستلقاء، إلى جانب ما يلي:
- ألم الصدر.
- زيادة التعرق.
- الإرهاق.
- الغثيان.
ومن الممكن أن ينتج عن وجود خلل في بطين القلب الأيمن ضيق تنفس وقت النوم على الناحية اليمنى، أما الخلل الموجود في بطين القلب الأيسر فينتج عنه ضيق تنفس إذا نام المريض على الناحية اليسرى.
التحسس
تعد الحساسية مشكلة صحية تزيد بالليل، ومن الممكن أن تكون سبب من أسباب ضيق الصدر ليلا بالاخص عند تواجد عوامل خطورة تسبب تحسس مثل القيام باستنشاق بعض المواد ومنها:
- الأتربة.
- وبر حيوان أليف.
- أي مادة كيميائية ضارة.
هنا تجد أيضًا: سبب الاسهال المستمر وأعراضه وطرق العلاج
انقطاع التنفس خلال النوم
انقطاع التنفس خلال النوم عند استرخاء العضلات التي تدعم أنسجة الحلق الرخوة، مما ينتج عنه ضيق ممرات الهواء، وبهذا يسبب ضيق تنفس وقت النوم، أو قد يحدث انسداد في تلك الممرات كليًا وينقطع التنفس، وقد تتكرر تلك الحالة أكثر من مرة مما يقف عقبة أمام الحصول على القسط الكافي من النوم.
نوبات القلق والذعر
من الممكن أن تكون صحة المريض العقلية لها علاقة بأن يصاب بضيق تنفس خلال النوم مما يجعل شعوره بالقلق والتوتر يتحول إلى نوبة من الذعر والهلع لكي يهرب من الضغط النفسي، وقد يصاحب الأمر ضيق تنفس خلال النوم، ولكن من الممكن أن تساعد الرياضة المنتظمة وتطبيق نظام غذائي سليم في تقليل ضيق التنفس.
السمنة
ينتج عن زيادة الوزن مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية ومنها صعوبة التنفس وقت النوم وهذا ناتج عن ضغط الوزن الزيادة على منطقة البطن، كما يوجد علاقة بين الوزن الزائد وبعض الأمراض المزمنة كأمراض القلب والتي تكون ضمن أسباب ضيق الصدر ليلا .
فترة الحمل
ضيق التنفس وقت النوم تزيد نسبة حدوثه خلال فترة الحمل وكلما تقدم الحمل، لأن حجم الجنين يزيد ومعه حجم البطن، مما يجعل العبء على كل الجسم أكثر، وبالأخص على البطن خلال النوم، ولكن تلك المشكلة تكون مؤقتة تنتهي بعد الولادة.
هنا تجد: سبب المويه على الرئة وأهم طرق علاجه
أعراض ضيق الصدر ليلا
- أعراض ضيق الصدر ليلا
بعد أن بينا أسباب ضيق الصدر ليلا سوف ننوه عن الأعراض المصاحبة للمشكلة:
- أرق وصعوبة نوم.
- الاستيقاظ بصورة مفاجئة مع الشعور بصداع.
- الاستيقاظ بصورة مفاجئة مع ألم في الحلق.
- الشخير خلال النوم بصورة مستمرة.
- ألم الصدر.
- التنفس بسرعة ونبْضات القلب السريعة.
- دوخة.
- سعال مستمر ومزمن.
- إرهاق وتعب أثناء النهار.
قد يهمك أيضًا: سبب الصداع النصفي الأيمن وعلاجه بشكل نهائي
علاج ضيق الصدر ليلا
- علاج ضيق الصدر ليلا
أسباب ضيق الصدر ليلا لها تأثير على طريقة العلاج، ولهذا من اللازم الرجوع إلى الطبيب المختص من أجل تشخيص الحالة بصورة صحيحة، وعلى المريض وصف الأعراض بكل دقة، ولكن بصفة عامة يمكن أن يكون من بين خيارات العلاج:
- الاعتماد على أنواع معينة من الأدوية، حيث يقوم الطبيب بوصف أنواع أدوية معينة للسيطرة على المشكلة المصاب بها المريض مثل علاجات القلب التي تحسن تدفق الدم، ومسكنات الألم التي تخفف الأعراض، ومضادات حيوية للعدوى التنفسية.
- إذا كان ضيق الصدر ليلًا بسبب حالة المريض النفسية، فمن الممكن أن يتطلب الأمر الذهاب إلى طبيب نفسي.
- إنزال الوزن الزيادة، في حالة كان المريض يعاني من السمنة، فسوُف يكون من اللازم إنزال الوزن للتخلص من العبء الذي يسبب ضيق الصدر خلال النوم، ومن الممكن طلب المساعدة من أخصائي تغذية.
- الابتعاد عن الأوضاع التي ينتج عنها ضيق الصدر خلال النوم، فإذا كان يعاني من ذلك خلال النوم على الشق الأيمن، أو يعاني من تلك المشكلة إذا استلقى على الشق الأيسر فعليه تجربة تغيير الوضعية.
- إذا كان المريض يعاني من ارتجاع الحمض، فعليه عدم النوم على البطن لأن فرصة حدوث ضيق الصدر ليلًا سوف تزيد.
- ومن الممكن خلال الفترة التي يعاني منها المريض من ضيق الصدر خلال النوم أن ينام على الظهر لأنها تعتبر الوضعية الأفضل التي يمكنها علاج تلك المشكلة.
- الابتعاد عن مسببات ضيق الصدر خلال النوم مثل استنشاق الأتربة والغبار المسببة للحساسية والتدخين والمحافظة على جعل الغرفة جيدة التهوية كل يوم.
- ممارسة التمارين الرياضية لأنها تحسن الصحة بصفة عامة، وتحافظ على الوزن وبهذا تقي من ضيق الصدر خلال النوم، كما على الحامل أن تمارس التمارين الرياضية التي تلائمها للمحافظة على الوزن واللياقة البدنية.
- ممارسة بعض تمارين الاسترخاء، لأنها تساعد على الحد من القلق والتوتر لأن كل منهما يترتب عليه الدخول في نوبة هلع.
- تطبيق نظام غذائي صحي وهذا من أجل تجنب حدوث ارتجاع الحمض وجعل صحة الجسم أفضل عن طريق تناول المعادن والفيتامينات المهمة
بينا في مقال اليوم أسباب ضيق الصدر ليلا التي قد تكون مرضية مزمنة أو مؤقتة، كما بينا الأعراض التي يعاني منها المريض خلال المعاناة من تلك المشكلة، وأهم الحلول التي يمكنها علاجها.
